運動經驗談

小白是一位籃球愛好者，也是一位周末籃球聯賽-球員，球齡約10年，從小就喜歡打籃球，和大多數的籃球愛好者一樣，學生時期參與各種系隊盃賽，小白參與周末籃球聯賽，大概已經3年，談起球隊成員的組成，他說：「我們這個球隊很特別，有些人原本是完全不認識的。」

跑步是一個極度需要耐性和耐力的運動，常常會有人問：「你不覺得跑步很無聊嗎？」Penny露出尷尷又不失禮貌的微笑說：「你會感到無聊是因為你不知道你在做什麼，所以我在跑步時都會給自己一個目標，像我剛開始跑是為了減肥，所以每次跑完都會覺得自己瘦了！」

在還沒建立起跑步習慣前的他，常常受到呼吸道過敏之苦，嚴重時一天得用上一整包家庭式衛生紙，甚至還得靠藥物減緩過敏症狀。然而養成規律慢跑的習慣大概三個月左右後，Shain呼吸道過敏的症狀就明顯減緩許多，也因為這個原因讓Shain更堅定跑步信仰。現在的他，平均每年參加五場以上馬拉松賽事！

「水隔絕了外在，讓我可以處在完全單純的環境下。」皓哥說，游泳是在純粹的運動環境下進行的，只要把換氣步驟做好、動作做對，做好自己在這項運動裡該做的事，一切都會變得很順利。

衝浪是一件很有趣的事情，在衝浪的領域裡多得是學不完的事情，每一次划水出去、看浪和追浪，都會因為不同因素而影響，很多人問Sharon：「你衝浪那麼久了應該很強吧？！」但是Sharon深知：「自己要學習的還非常多，我從來沒有駕馭大海的一天，也因為這樣自從認識衝浪後，我更敬畏大自然。」

當一問到Bling令他最印象深刻的比賽是哪一場的時候，她回答：「當然就是全中運對上文姿云的那場比賽摟！」Bling笑著回憶起：「沒錯你沒聽錯！就是剛拿下奧運銅牌的文姿云！當時因為知道自己跟文姿云屬於差不多個量級，我在比賽前還特別去減重好讓我可以避免跟她同一個量級！」

旅途最有趣的就是會遇到形形色色的人，還記得我一當完兵就踏上了澳洲打工度假之旅，原本我只打算找個能在海邊衝浪的工作而已，沒想到我遇到一個背包客和我分享了他去滑雪的事情，就在一個瞬間我腦中閃過「不如就去雪場工作的念頭吧！」，於是，我就決定動身前往澳洲Thredbo雪場！

游泳是一個殘酷的運動，我想這也是競速運動的現實面，比較不像球類運動比賽，會有「遇強則強的表現起伏情形發生」，逆轉勝或是爆冷門奪牌的新聞在游泳比賽上是比較少聽說的。對於游泳比賽來說，自己的努力和付出誠實地反應在成績上，若有時候在賽前飲食或是身心狀態沒有調整好，幾秒的差距會直接地反應在時間上，所以當自己的成績卡在某個秒數上的時候，心裡其實也會有點挫敗。

從先發到板凳，我學到的事情！ 巧固球愛好者-米妮 運動經驗談-十年的巧固球熱情 談到巧固球，大家最想問的應該就是「巧固球是什麼？」，是手球嗎？還是足球？有…

當初對於啦啦隊一竅不通，之所以會接觸到啦啦隊，因為當初在剛入五專時的迎新表演，看學姐們迎新表演競技啦啦隊！覺得超級無敵酷！！！怎麼有女生可以像男生一樣，那麼厲害地把另個女生丟這麼高？此外，真的很謝謝馬偕競技偕啦啦隊，除了讓我更了解團隊的精神，也讓我知道必須要相信你的隊友！