本文主要介紹的跆拳道是以「世界跆拳道聯盟 World Taekwondo Federation 」（簡稱WTF）為主，是台灣跆拳道道館比較常有的教學形式，也是奧運正式的運動項目。
※補充：常常會不小心和「國際跆拳道聯盟 International Taekwondo Federation」（簡稱ITF）搞混唷！WTF和ITF都是跆拳道，但是都有各自的特色，ITF對於手技及足技並重，WTF則以足技為主。
ps.本文章的精選照片由運動島人團隊的跆拳道友人提供，他跟我們分享說道服上都會有WTF的標誌唷！:P
跆拳道簡介
跆拳道 (韓文：태권도，英文：Taekwondo) 源自於朝鮮，被稱之為韓國武術。
-「跆」，即是指運用腳來進行攻擊、防守等馬步姿勢，其中以腳為主的動作佔七成。
-「拳」，主要用手來進行攻擊和防守的技術。
-「道」，則是指練武者的心靈修養。
總結來說，跆拳道是一項以技擊格鬥為基礎，是修身養性為核心的運動。
跆拳道分級
在分級部分，依據技術等級分類為：「級」、「品」、「段」。
級別
| 腰帶顏色 | 級數/段 | 意義 |
| 白帶 | 9級 | 代表無基礎的初學者 |
| 黃帶 | 8級 | 代表學習基礎階段，在對於跆拳道技術打基礎階段。 |
| 黃藍帶 | 7級 | 代表進入進入搏擊的練習階段 |
| 藍帶 | 6級 | 代表技術開始進步，會開始練習一些較難的腳法技術 |
| 藍紅帶 | 5級 | 往紅帶邁進的中間階段 |
| 紅帶 | 4級 | 練習者已經具備攻擊的能力，開始需要注意自我修養 |
| 紅帶黑一線 | 3級 | – |
| 紅帶黑二線 | 2級 | – |
| 紅黑帶 | 1級 | 往黑帶邁進的路上 |
| 黑帶 | 1段至9段 | 代表不畏困難的練習，已經成為一個真正的跆拳道練習者了！ |
※腰帶的意義各家道館都有不同的定義內容，本篇僅彙整通則的概念，但隨著顏色的轉換，也代表技術的提升唷！）
品 （15歲以下適用）
若跆拳道練習者為未成年，則會授與其「品」，15歲以下以「黑帶一品、黑帶二品、黑帶三品」為黑帶等級的區分，同時對應「黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段」，待其年齡達到15歲以上將由品晉升為段。
段位
在拿到黑帶之後，接下來的分級會和年齡和練習的時間非常有關係，升段除了技術的進步之外，也需要時間的累積，一般的現役國手大概在黑帶四段。
| 段 | 介紹 |
| 黑帶一段 | 必須為15歲以上，需經過一年的訓練。 |
| 黑帶二段 | 必須為16歲以上，需經過兩年的訓練。 |
| 黑帶三段 | 必須為18歲以上，需經過三年的訓練。 |
| 黑帶四段 | 必須為21歲以上，需經過四年的訓練。 |
| 黑帶五段 | 必須為25歲以上，需經過五年的訓練。 |
| 黑帶六段 | 必須為30歲以上 |
| 黑帶七段 | 必須為36歲以上 |
| 黑帶八段以上 | 八段必須為44歲以上、九段必須為60歲以上，由世界跆拳道聯盟相關組織進行考核 |
參考資料：中華民國跆拳道協會/中華奧林匹克委員會/每日頭條：https://kknews.cc/zh-tw/news/4m359g.html
若各位想知道更多關於更多跆拳道的內容，歡迎告訴我們！運動島人團隊也希望在不久不將來，可以實際到道館拜訪，了解更多關於跆拳道的知識，再來和大家分享更多！：）
